Back to Top




Саморазвитие онлайн: способы саморазвития, план саморазвития, психология саморазвития, психология личности человека и процесс саморазвития личности

План саморазвития личности

H5kyrM0mH6g ohVn4Q9zGKA qLhDzbll-h0

План саморазвития личности

Хотя сегодня в свободном доступе есть столько информации по саморазвитию и психологии что казалось бы с этим не должно возникать никаких проблем. Но информации настолько много что даже если потратить всю жизнь то не удастся перечитать всю. Как же определиться с нужной информацией и составить план саморазвития личности?!

Если вы действительно хотите начать процесс саморазвития личности то вам в первую очередь нужно ценить свое время. Кто не ценит свое время и тратит его на вещи, о которых потом жалеет, то этот путь его погубит. С другой стороны вы можете целыми днями читать книги по саморазвитию и за год причитать десятки, а результата не будет. Все потому что вам нужно сконцентрироваться. Достаточно одного потока информации, нужно только определиться с каким именно. Определить этот поток можно ступив на путь саморазвития личности. Для начала мы составим небольшой план саморазвития личности.

План саморазвития

Наш план включать в себя серьезную работу над характером, привычками, стереотипами, мыслями и внешностью. Мы найдем все что не нравится в себе, все что вы долго собирались изменить но так и не решились, мы кардинально изменим свою жизнь даже без долгого изучения психологии или курсов саморазвития личности. Курсы саморазвитие также дают свое, но фишка в том, что можно справиться без них, главное желание.

Мы будем работать над 4 главными сферами человеческого бытия:
Физическая
Духовная
Социальная
Интеллектуальная

Физическая сфера это сфера развития в которой мы будем избавляться физических комплексов, вредных привычек и всего что вам не нравится в своей внешности. Мы должны ее полюбить. Если вы действительно хотите измениться и готовы отдавать для этого свое время то лучше всего встречать солнышко на коленях. Когда вы встаете а все остальные спят то вы уже чувствуете себя увереннее, вы много успеваете еще тогда, когда другие только просыпаются.

Духовная сфера включает в себя любовь к самому себе, окружающим и жизни в целом. Мы учимся жить здесь и сейчас. Брать от жизни максимум. Здесь и идти далеко не надо. Есть интересный фильм суть которого сводится к тому, что человек постоянно жаловался на жизнь. Одного дня проснувшись снова и снова переживал этот же день до тех пор, пока не начал видеть радости в окружающем мире. Несмотря на работу он начал видеть окружающих людей, природу, погоду, и научился с всего брать удовольствие. Самое интересное что тогда и робота пошла у него отлично. Остановитесь на минутку и оглянитесь, жизнь очень быстро проходит а мы постоянно бегаем в суете, но так и проходит жизнь. Научитесь жить не только будущими мечтами, а уже здесь и сейчас. Послушайте как поют птички и оглянитесь, вокруг такая красота.

Социальная сфера включает в себя не только общение с людьми, но еще и ваше благополучие и жизнь следуя вашим талантами, умениями, желаниям и делая то что вам нравится. Причем я не призываю бросать работу и жить для себя. Но работать в той сфере которая вам нравится, заниматься хобби и получать за это деньги. Кто из нас этого не хочет ?! Так вперед, не бойтесь перемен. Никто не сделает работу лучше того, кто ее любит.

Интеллектуальная сфера включает в себя ваши жизненные цели, то для чего вы живете. Каждый из нас имеет мечты и желания, саморазвитие личности учит превращать мечты и желания в конкретные цели. Шаг за шагом идти к ним. Вы должны научиться контролировать свои мысли и желания. Создает в мечтах о счастливой семье? Так вперед, создайте и отдавайте все свободное время именно ей. Для семьи не надо богатств, нужно отдавать свое время, заботу и любовь. Это главное. Можно всю жизнь зарабатывать миллионы но иметь несчастную семью да и жизнь тоже.

Выводы

Теперь включая все выше написанное, вы должны составить свой личный план саморазвития личности. Разложите все по полочкам и сложите конкретные планы на день, неделю, месяц и год. После прохождения определенного срока (например каждый месяц) суммируйте что сделано и что не сделано. Совершенствуйте свой план саморазвития. Не стоит себя жалеть, но нужно каждый день помнить о вашей цели. Если вы не будете видеть ради чего стараетесь, то быстро потеряете мотивацию. Если вы не будете видеть результатов то быстро потеряете мотивацию. Если вам не хватает мотивации вспомните для чего вы это начинали. Включайте в план саморазвития личности еще и мелкие цели, в день, месяц, год. Таким образом с помощью плана саморазвитие личности вы сможете полностью контролировать себя, свои поступки, мысли и жизнь.